CyLSトレーニングメニュー

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンでお客様の目的に合わせたトレーニングを行っていくプログラムです。
専門のトレーナーが正しい姿勢・正しい意識の仕方をお伝えしながらトレーニングができるので、お客様に最大限の効果を出していただけます。
結果を出したい方、運動をしたことがない方、運動が苦手な方、一人では続かないという方などにお勧めです!
ダイエット、姿勢改善、腰痛肩こり改善、生活習慣の改善、筋肉量アップ、運動不足解消など様々な身体の悩みにお応えすることが出来ます。
一人では途中で挫折してしまうことが多いですが、トレーナーと一緒に行うので継続することができるのです。


トレーニングアイテム